"title"=>"Gambe toniche e senza cellulite: gli esercizi spiegati dalla Personal Trainer",
"summary"=>"
Gli esercizi da fare a casa, senza attrezzi e in poco tempo contro la ritenzione idrica, con benefici anche per schiena e circolazione Gli esercizi da fare a casa, senza attrezzi e in poco tempo, con benefici anche per schiena e circolazione. E i consigli per prevenire e alleviare gli inestetismi della ritenzione idrica
","content"=>nil,
"author"=>nil,
"link"=>"https://www.iodonna.it/benessere/fitness-e-sport/2024/03/27/gambe-snelle-toniche-e-senza-cellulite-5-strategie-e-gli-esercizi-spiegati-dalla-personal-trainer/?intcmp=iod_hpcor_articolo",
"published_date"=>Fri, 29 Mar 2024 10:10:52.000000000 UTC +00:00,
"image_url"=>nil,
"feed_url"=>"https://www.iodonna.it/benessere/fitness-e-sport/2024/03/27/gambe-snelle-toniche-e-senza-cellulite-5-strategie-e-gli-esercizi-spiegati-dalla-personal-trainer/?intcmp=iod_hpcor_articolo",
"language"=>nil,
"active"=>true,
"ricc_source"=>"feedjira::v1",
"created_at"=>Sun, 31 Mar 2024 21:41:52.003338000 UTC +00:00,
"updated_at"=>Tue, 14 May 2024 05:29:44.579224000 UTC +00:00,
"newspaper"=>"Corriere - Home",
"macro_region"=>"Italy"}